ორსულობის დროს მოგზაურობა ბევრისთვის ჩვეულებრივი რამაა: ზოგი ოჯახთან მიდის, ზოგი დასასვენებლად, ზოგი კი სამსახურის გამო. ფრენის შესაძლებლობა ორ რამეზეა დამოკიდებული: შენს ჯანმრთელობაზე და ავიაკომპანიის წესებზე. ეს სტატია სამედიცინო რჩევა არ არის. ბილეთის ყიდვამდე აუცილებლად გაესაუბრე შენს ექიმს, რომელმაც შენი მდგომარეობა ყველაზე კარგად იცის.
უსაფრთხოა თუ არა ფრენა ორსულობისას
ჯანმრთელი, გართულებების გარეშე მიმდინარე ორსულობისას ფრენა ბევრ შემთხვევაში შესაძლებელია. თუმცა გადაწყვეტილება შენმა ექიმმა უნდა მიიღოს, რადგან მხოლოდ მან იცის, რა რისკები შეიძლება გქონდეს. ექიმთან საუბრისას ჰკითხე:
- შეგიძლია თუ არა ფრენა შენს ვადაზე და დაგეგმილი მოგზაურობის ხანგრძლივობით;
- რა გააკეთო ფრენისას სისხლის მიმოქცევისთვის და გჭირდება თუ არა კომპრესიული წინდები;
- რა სიმპტომების შემთხვევაში უნდა მიმართო ექიმს მოგზაურობისას;
- გჭირდება თუ არა ცნობა ავიაკომპანიისთვის და რა უნდა ეწეროს მასში.
იფიქრე იმაზეც, სად მიდიხარ. დანიშნულების ადგილას სამედიცინო მომსახურების ხელმისაწვდომობა, კლიმატი და ინფექციური დაავადებების რისკი ის საკითხებია, რომლებიც ექიმთან ერთად უნდა განიხილო.
ბევრი ექიმი მოგზაურობისთვის ყველაზე კომფორტულ პერიოდად ორსულობის შუა ნაწილს ასახელებს, როცა ადრეული ეტაპის გულისრევა ხშირად უკვე გავლილია, მუცელი კი ჯერ კიდევ არ გიშლის ხელს. მაგრამ ეს ზოგადი დაკვირვებაა. რა არის სწორი შენთვის, ამას შენი ექიმი გეტყვის.
ავიაკომპანიების ვადები
თითქმის ყველა ავიაკომპანიას აქვს წესი, თუ ორსულობის რომელ კვირამდე შეიძლება ფრენა და რა პირობით. ორსულობის ბოლო კვირებში ფრენას ავიაკომპანიები, როგორც წესი, ზღუდავენ. ვადები ავიაკომპანიების მიხედვით განსხვავდება და დროთა განმავლობაში იცვლება, ამიტომ ერთი ავიაკომპანიის წესი მეორეზე ნუ გადაიტან.
მაგალითად, flydubai-ს საიტზე ამ სტატიის წერის დროს ეწერა, რომ ერთ ნაყოფზე, გართულებების გარეშე ორსულობისას, 28-ე კვირის ბოლომდე ჩვეულებრივ დაფრინავ, 29-ე კვირიდან 36-ე კვირის ბოლომდე ექიმის ცნობა გჭირდება, 37-ე კვირიდან კი ფრენა აღარ შეიძლება. სხვა ავიაკომპანიებს, მათ შორის Wizz Air-ს, Pegasus-ს, Turkish Airlines-სა და Georgian Airways-ს, საკუთარი წესები აქვთ, რომლებიც მათ საიტებზე უნდა ნახო.
რჩევა: შეამოწმე როგორც წასვლის, ისე უკან დაბრუნების თარიღი. დაბრუნების დღეს ორსულობის ვადა უფრო დიდი იქნება და შეიძლება სწორედ უკან ფრენაზე აღარ დაგსვან.
ექიმის ცნობა: როდის და რა უნდა ეწეროს
ორსულობის გვიან ეტაპზე ბევრი ავიაკომპანია ექიმის ცნობას ითხოვს. ასეთ ცნობაში ჩვეულებრივ წერია:
- ორსულობის ზუსტი კვირა და მშობიარობის მოსალოდნელი თარიღი;
- ერთი ნაყოფია თუ მეტი;
- რომ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და ფრენა შეგიძლია;
- ექიმის ხელმოწერა, ბეჭედი და გაცემის თარიღი.
ავიაკომპანიები ადგენენ, რა ენაზე უნდა იყოს ცნობა და რამდენად ახალი უნდა იყოს ის. flydubai-ს შემთხვევაში, მაგალითად, ცნობა გაცემიდან სამი კვირა მოქმედებდა და ჩეკ-ინზე მხოლოდ ორიგინალს იღებდნენ. ზოგ ავიაკომპანიას საკუთარი ფორმაც აქვს. ცნობა ხელბარგში იქონიე, რადგან შეიძლება დახლთან ან გეითზე მოგთხოვონ. თუ დიდხანს რჩები, წინასწარ იფიქრე, სად აიღებ ახალ ცნობას უკან ფრენისთვის.
ტყუპები და გართულებები
ტყუპებზე ან მეტ ნაყოფზე ორსულობისას ავიაკომპანიები, როგორც წესი, უფრო ადრეულ ზღვარს აწესებენ. flydubai-ს წესით, მაგალითად, ასეთ შემთხვევაში ფრენა 33-ე კვირიდან აღარ შეიძლებოდა. თუ ორსულობას გართულებები ახლავს, ფრენის საკითხი ექიმთან წინასწარ განიხილე. ზოგ შემთხვევაში ექიმი ფრენას საერთოდ არ გირჩევს, ზოგჯერ კი ავიაკომპანია ბილეთის ყიდვამდე სამედიცინო ფორმის შევსებას ან წინასწარ თანხმობას ითხოვს.
ფრენის დროს: ქამარი, მოძრაობა, წყალი
რამდენიმე მარტივი რამ ფრენას გაცილებით კომფორტულს ხდის:
- ქამარი მუცლის ქვემოთ, თეძოებზე შეიკარი და არა მუცელზე.
- აირჩიე ადგილი დერეფანთან. ასე ადვილად ადგები და ტუალეტამდე სხვების შეწუხების გარეშე მიხვალ.
- როცა ქამრის ნიშანი ჩამქრალია, დროდადრო ადექი და გაიარე. სავარძელში ტერფების მოძრაობაც გამოგადგება.
- ბევრი წყალი დალიე, რადგან თვითმფრინავში ჰაერი მშრალია.
- ჩაიცვი თავისუფალი ტანსაცმელი და კომფორტული ფეხსაცმელი.
- ხელბარგში ჩადე წყალი, წასახემსებელი, საჭირო მედიკამენტები და ექიმის ცნობა.
- თუ შესაძლებელია, აირჩიე პირდაპირი რეისი, რომ გადაჯდომისას დამატებით სიარულს და ლოდინს აარიდო თავი.
- თუ ფრენა გრძელია, იფიქრე ადგილზე, სადაც ფეხებისთვის მეტი სივრცეა. გაითვალისწინე, რომ ავარიული გასასვლელის რიგში ორსულ მგზავრს ხშირად არ სვამენ.
თუ ფრენისას თავს ცუდად იგრძნობ, დაუყოვნებლივ უთხარი ბორტგამცილებელს. ეკიპაჟი პირველადი დახმარების ჩატარებას სწავლობს და საჭიროების შემთხვევაში ბორტზე ექიმსაც მოძებნის. აეროპორტში უსაფრთხოების შემოწმებისას, თუ სკანერთან დაკავშირებით კითხვა გაქვს, თანამშრომელს უთხარი, რომ ორსული ხარ, და ჰკითხე, რა ალტერნატივა არსებობს.
დაზღვევა და დანიშნულების ქვეყანა
ჩვეულებრივი სამოგზაურო დაზღვევა ორსულობასთან დაკავშირებულ ხარჯებს ხშირად არ ფარავს ან მხოლოდ გარკვეულ ვადამდე ფარავს. პოლისის ყიდვამდე წაიკითხე პირობები და სადაზღვევოს პირდაპირ ჰკითხე, რა ხდება, თუ მოგზაურობისას ექიმი ან საავადმყოფო დაგჭირდა. ასევე გაარკვიე, რა მოხდება, თუ ჯანმრთელობის გამო ფრენის გადადება ან გაუქმება დაგჭირდება. ყველაზე იაფ, დაუბრუნებელ ტარიფზე ასეთ დროს თანხას შეიძლება საერთოდ ვერ დაიბრუნებ, ამიტომ ორსულობისას ზოგჯერ უფრო მოქნილი ტარიფის ყიდვა ღირს.
ორსულობის გვიან ეტაპზე ბევრი ახლო მიმართულებას ირჩევს, მაგალითად სტამბოლს ან ლარნაკას, სადაც ფრენა შედარებით მოკლეა. რეისების გრაფიკი შეიძლება შეიცვალოს, ამიტომ უკან დაბრუნების ალტერნატიული ვარიანტებიც წინასწარ ნახე.
რჩევა: ბილეთის ყიდვამდე ავიაკომპანიის საიტზე მოძებნე გვერდი ორსული მგზავრებისთვის ან ცხელ ხაზზე დარეკე. წესი ფრენის დღეს მოქმედებს და არა ყიდვის მომენტში, ამიტომ ფრენამდე ცოტა ხნით ადრე კიდევ ერთხელ გადაამოწმე.
ხშირი კითხვები
რომელ კვირამდე შეიძლება ფრენა ორსულობისას?
ერთიანი პასუხი არ არსებობს. ვადას თითოეული ავიაკომპანია თავად ადგენს და ტყუპებზე ის, როგორც წესი, უფრო ადრეა. ავიაკომპანიის საიტი გადაამოწმე და ექიმს გაესაუბრე.
ექიმის ცნობა ყოველთვის საჭიროა?
ადრეულ ეტაპზე ხშირად არა, მაგრამ ორსულობის გვიან ეტაპზე ბევრი ავიაკომპანია ითხოვს. ზოგჯერ ცნობა ადრეც გამოგადგება, თუ ორსულობა უკვე შესამჩნევია და დახლთან ვადას გკითხავენ.
სამოგზაურო დაზღვევა ორსულობას ფარავს?
ყოველთვის არა. ბევრ პოლისში ორსულობასთან დაკავშირებული ხარჯები გამორიცხულია ან შეზღუდულია. ყიდვამდე პირობები ყურადღებით წაიკითხე.
